Search

332558
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs]
Självhjälpsbok för sömnlösa [Elektronisk resurs]
Author: Tapper, Mirjam (Författare/medförfattare)
Publication year: 2019
Language: Swedish
Media class: eBook
Category: Non-fiction
Publisher: Saga Egmont
ISBN: 9788726180527
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Available: 0
Total number of loans: 0
Loans this year: 0
Number of reservations: 0
Description:
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser. I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn!Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare. [Elib]

Webservice client

Loading...

Other titles by the author

329028
Author: Tapper, Mirjam
328599
Author: Tapper, Mirjam
327691
Author: Tapper, Mirjam
327660
Author: Tapper, Mirjam
330859
Author: Tapper, Mirjam
330913
Author: Tapper, Mirjam
332024

Similar titles

Language