Sök

166047
Besegra depressionen innan den besegrar dig / Robert L Leahy
Besegra depressionen innan den besegrar dig / Robert L Leahy
Av: Leahy, Robert L
Utgivningsår: 2011.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-11624-7 978-91-27-11624-5
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 1
Totalt antal lån: 37
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren, expert inom KBT, beskriver de vanligaste symtomen vid depression och ger konkreta tekniker och strategier för hur man själv kan börja besegra sin depression. Boken tar bl.a. upp hur man hanterar självkritik, hur man övervinner känslor av hopplöshet och hur man kan lära sig att sluta älta.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

152678
Av: Leahy, Robert L

Liknande titlar

137742
122410
Av: Aarøe, Rolf
189292
135066
Av: Wadström, Olle
129764
Av: Butler, Gillian
159203
Av: Linton, Steven James
128967
Av: Carlbring, Per
137690
Av: Adolfson, Helen
129765
Av: Rautalinko, Erik
279239
Av: Katz, Dan
152196
Av: Lithander, Anna
139099
Av: Burns, David D
139100
Av: Farm, Maria
139922
Av: Svirsky, Liv

Språk