Sök

177015
Din väg till mindfulness : steg för steg i åtta veckor / Mark Williams och Danny Penman ; förord av Jon Kabat-Zinn ; översättning: Bitte Wallin
Din väg till mindfulness : steg för steg i åtta veckor / Mark Williams och Danny Penman ; förord av Jon Kabat-Zinn ; översättning: Bitte Wallin
Av: Williams, J. Mark G
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & kultur
ISBN: 978-91-27-13353-2
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 2
Totalt antal lån: 59
Antal lån i år: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression. Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer Din väg till mindfulness. Förord av Jon Kabat-Zinn.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

338188
Av: Weiss, Leah
333777
269508
Av: Verni, Ken A
312323
Av: Schenström, Ola
312330
268052
Av: Nhât Hanh
275540
Av: Snel, Eline
285124
Av: Draper, Brian
269152
Sov
Av: Unger, Arlene K
265871
Av: Nilsonne, Åsa
136163
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
154020
Av: Konstenius, Viktoria
153930
Av: Kabat-Zinn, Jon
313777
Av: Helander, Maria
272437
277158
Av: Hultman, Sara

Språk