Sök

Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
342546
Så får du bättre sömn : stärk kroppens naturliga melatoninproduktion / Locke Hughes ; översättning: Hanna Strömberg.
Så får du bättre sömn : stärk kroppens naturliga melatoninproduktion / Locke Hughes ; översättning: Hanna Strömberg.
Av: Hughes, Locke (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Legind
ISBN: 9788771559163
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 1
Totalt antal lån: 6
Antal lån i år: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Sömnen är en av de viktigaste faktorerna för hälsa och välbefinnande. Mer än hälften av alla människor har sömnproblem. Med en stressig vardag, blått skärmljus som håller oss vakna och en strid ström av inkommande mejl dygnet runt kan det vara svårt att varva ner. Men sömnhormonet melatonin och goda rutiner kring sänggåendet kan hjälpa dig att få ordning på sömnen. 5 veckors plan och recept!

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

89557
Av: Åkerstedt, Torbjörn
93922
Av: Dyregrov, Atle
95440
Av: Linton, Steven James
107432
Av: Gemzell, Gottfried
71601
Av: Chopra, Deepak
122960
Av: Arai, Ryoji
123504
Av: Henriksson, Karin
98149
118209
Av: Wahlgren, Anna
168888
Av: Oskarsson, Marie
132630
Av: Misvær, Nina
88230
Av: Welford, Heather
126112
Av: Pantley, Elizabeth
168050
Av: Hillman, Olle
170174
157034
Av: Hoffer, Ulrika
128888
Av: Runfelt, Peter
67730
Av: Leander, Gun
130841
Av: Stawreberg, Anna-Maria

Språk