Sök

348753
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870981
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 3
Totalt antal lån: 33
Antal lån i år: 33
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

356580
Av: Brismar, Kerstin
350826
Av: Hellénius, Mai-Lis
282032
Av: Kaspersen, Kristin
347867
Av: Wilson, Stephan
358917
Av: Panda, Satchin
358922
Av: Jönsson Haag, Anna
199650
Av: Alvén, Terese
177022
Av: Andersson, Kristina
187847
Av: Bibik, Magdalena
338838
Av: Alvén, Terese
287085
Av: Regberg Lundborg, Emma
262448
Av: Andersson, Kristina
275943
Av: Sjödin, Agneta
266773
Av: Södermark, Frida
290251
Av: Ferriss, Timothy
313894
Av: Södergård, Anders
182852
Av: Kaspersen, Kristin
206665
Av: Hasselgren, Gunilla
267607
Av: Hansen, Anders
176453

Språk