Sök

400568
Kriget mot kroppen / Erik Hemmingsson & Stina Wollter.
Kriget mot kroppen / Erik Hemmingsson & Stina Wollter.
Av: Hemmingsson, Erik 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2022]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178874002
Omfång: 303 sidor illustrationer 22 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Totalt antal lån: 9
Antal lån i år: 9
Antal reservationer: 2
Innehållsbeskrivning
Är du också trött på att leva med vikthets och fetthat i en dietkultur som stjälper mer än hjälper?Författarna delar här chockerande berättelser om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De visar att vårt gamla invanda sätt att tänka kring vikt och hälsa inte fungerar. Att envetet räkna kalorier, låta BMI styra samt rekommendera bantning och vägning gör mer skada än nytta. Om detta behöver vi alla mer kunskap och bättre strategier som utgår från den forskning som finns idag.Genom att utgå från vad just din kropp behöver kan du uppnå bättre hälsa. Och vad som garanterat fungerar bättre än bantning är att stressa mindre, sova bra, umgås med vänner och skapa utrymme i vardagen för rörelse. Lås oss sluta kriga mot kroppen!

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

313112
Av: Hemmingsson, Erik

Liknande titlar

182834
Av: Skott, Julia
110106
Av: Eriksson, Caroline
289152
Av: Gay, Roxane
199254
Av: Frisén, Ann
183154
Av: Johansson, Anna
338060
Av: Colldén, Amanda
264903
Av: Bonnier, Ingemo
306697
Av: Björn, Monika
394818
Av: Rück, Christian
375855
Av: Martinsson, Sara
285180
Ja
Av: Bernhard, Thomas
351793
Av: Rück, Christian
300659
Av: Eriksson, AnnaLena
312346
Av: Lundin, Tove
365511
Av: Hansen, Anders
333782
Av: Ahlsén, Maria
372339
Av: Eriksson Sjögärd, Malin
313112
Av: Hemmingsson, Erik
367693
Av: Lindmark, Malin

Språk