Sök

265096
Löparglädje : från motion till ultradistans / Rune Larsson
Löparglädje : från motion till ultradistans / Rune Larsson
Av: Larsson, Rune 1956-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Pocketförlaget
ISBN: 9789175791517
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Totalt antal lån: 21
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för att ställa upp i ett tävlingslopp eller ett ultradistanslopp? Rune Larsson, en av Sveriges mest kända ultradistanslöpare, delar här med sig av sin kunskap och sina erfarenheter från ett helt liv med löpning. Han reder ut vilken utrustning du behöver, vilka olika sorters löpträning som finns och diskuterar träningsupplägg för såväl nybörjare som elitlöpare. Han berättar också om mental träning och ger konkreta råd om hur du kan lägga upp strategin inför olika lopp. Runes filosofi är att löpträning ska vara så enkel och livsbejakande som möjligt oavsett om du siktar mot eliten och vill springa dig till meriter på ultradistans eller precis har börjat löpträna, är det viktigt att du hittar löparglädjen! Rune Larsson har vunnit det 246 kilometer långa Spartathlon tre gånger, rott över Atlanten och sprungit tvärs över Amerika utan support. Idag är han en flitigt anlitad föreläsare. Löparglädje är en originalpocket och innehåller tips och inspiration till löparglädje - från motion till ultradistans.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

189667
Av: Larsson, Rune

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

263306
Av: Sinderella, Cecilia
276694
Av: Tillberg, Mathias
312447
Av: Nygård, Noemi
301907
Av: Rönnberg, Olga
166809
180269
Av: Edwards, Sally
160744
Av: Nilsson, Ingmarie
177023
Av: Reckmann, Thomas
265095
Av: Akraka, Maria
160454
68115
Av: Rolek, Michiko J
186487
Av: Szalkai, Anders
279020
Av: Cardesjö, John
186745
Av: Akraka, Maria
248780
Av: Jordansson, Leif
277080
Av: Martinsson, siv
273493
Av: Olausson, Marcus
279019
Av: Cardesjö, John
250245
Av: Ketola, Jari
79579
Av: Plate, Johan

Språk